今の仕事が向いていない・合わないと感じたら
想定質問への回答案です。実際の投稿・相談事例ではありません。
こんな迷いはありませんか
今の仕事は自分に向いていない気がします。頑張って続けるべきか、別の仕事を考えるべきか分かりません。
考えを整理するためのヒント
「向いていない」と感じる場面を具体的にしてみましょう。作業そのものが苦手なのか、教わる機会が少ないのか、人との関わりや仕事量が負担なのかで、確かめることが変わります。
仕事全体ではなく、困る場面を拾う
最近の一週間から、手が止まった作業や消耗した場面を一つ選びます。何を求められ、どこで難しくなったかを書いてみましょう。同じ仕事の中でも、取り組みやすい作業があれば一緒に記録します。
仕事内容と、働く環境を分ける
作業への関心、手順や技能、仕事量、人との関わりを分けて考えます。例えば説明が曖昧で困っているなら、見本や優先順位を確認すると進めやすくなるかもしれません。条件が変わっても続けたいと思えないかどうかも、確かめる材料です。
試せる調整と、別の選択肢を比べる
相談できる相手がいれば、担当業務や教わり方を調整できるか確認します。一方で、関心のある別の仕事の実際の作業も調べます。今のつらさだけで次の仕事を決めず、続けやすい条件と照らし合わせてみましょう。
まず試せる、小さな一歩
困った場面を一つ書き、「作業」「教わり方」「仕事量」「人との関わり」のどこが気になるか印をつけてみてください。
ここで紹介した問いや見立ては、相談者の自己決定を支援するための材料であり、断定・予言ではありません。ご自身の状況に合うものを選んでください。
あなたの迷いを聞かせてください
「自分に合わない」と感じたのは、どんな場面でしたか。まだ理由が分からなくても、その出来事から聞かせてください。
書き始めるときのヒントです。すべてに答える必要はありません。
- 最近、負担を感じた作業や出来事は何ですか。
- 条件が変われば続けたいと思えそうですか。
氏名や勤務先名など、個人が特定される情報は書かないでください。質問の投稿と記事への掲載同意は分けて扱います。すべての質問への回答や個別返信はお約束できません。
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キャリアコンサルタントの方へ：問いを考える視点
「向いていない」を能力の評価として受け取らず、本人がそう感じた場面と環境を聴きます。できることと続けたいことを分け、調整できる条件を確かめる問いを考えます。
